25年くらい久しく虫歯もなく暮らせているのですが、
ここ10年くらい悩ましいのが知覚過敏
それでも気になるのは半年に1回くらいなのですが、痛みが気になりはじめると、それはそれで鬱陶しく・・・
知覚過敏の原因になるような食習慣ではないので、おそらくは疲労・ストレス等から定期的に来るのでしょうか
おかげさまで、かかりつけのクリニックで定期的なメンテナンスを受けているので今のところ快調です。
体のどこが痛くても憂鬱ですが、「歯」「頭」「おなか」の3つは私の中では最もキツイ
それに加えて最近だと年齢のせいか、「腰」
昨年の春にぎっくり腰になってからクセになりそうだったので、体を動かす時は腰に気を使うようにしています。
悲しいかな、年齢には逆らえないのだ
予防したり、メンテナンスで対処できることは最大限こなしておきたい、今日この頃。