何かと宴会が増える時期。
異動に、花見に、今後もそれなりに続く模様。
こういう時期は、飲まないで良い日はなるべく内臓にはお休みを与えています。
その時がやってきた時に楽しく飲むためには万全の体調にしておきたいですからね〜
ここ5、6年くらいは普段から週に1回は休肝日を設定しているのですが、やっぱり身体に良いようだと実感できてますから。
あとは一度に飲む量ですよね。
こちらも”なるべく”深酒にならないよう、楽しいところで〆ておく。
むしろ、こっちのほうが気持ち的には辛いんですよね。
飲んでる時はついつい過ぎてしまうもんですからね〜
そして、飲んだ後の〆飯とかも最近は”なるべく”控えるようにしています。
ホント昔はふつうにラーメンとか弁当1人前とか食べていましたからね、真夜中に。
実のところ、年齢的に身体が受け付けなくなってきた、というのが正しいのかもしれませんがね